Willkommen bei

Yogadda

Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, wie es dir wirklich geht?
Wann hast du zum letzten Mal in dich hinein gefühlt?
Wann hast du das letzte Mal entspannt geatmet?
Atmest du bewusst?
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen?

‚‚Yoga is the conversation between your body and your soul‘‘



Über mich

Hi, ich bin Kathie

Wenn alles um dich herum zu laut, zu schnell oder zu viel wird, genau dann, möchte ich dir einen Ort schenken an dem du Ruhe findest. Einen Ort wo du ganz du selbst sein darfst, ohne Perfektion, Erwartungen oder Druck.
Einen Ort der nur dir gehört, für eine Verbindung mit dir selbst.

‚‚Yoga is the journey of the self, through the self, to the self‘‘



Mein Fokus


Vinyasa yoga -
anfänger & fortgeschrittene




- Asanas/ gesund ausüben

- Pranayama (Atemübungen)

- Meditation