Willkommen bei

Yogadda

Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, wie es dir wirklich geht?

Wann hast du zum letzten Mal in dich hinein gefühlt?

Wann hast du das letzte Mal entspannt geatmet?

Atmest du bewusst?

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen?

‚‚Yoga is the conversation between your body and your soul‘‘

Hi, ich bin Kathie

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin mit Herz und Spaß am unterrichten. Im Vinyasa Yoga fühle ich mich zu Hause - Ich unterrichte angepasst und kräftigend, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.

Ich habe mich gelöst von der strickten Art und Weise des Schiebens und Ziehens der Asanas, die man im Yoga oft vorfindet. Zu einem Weg der meinem und deinem Körper so viel mehr angepasst und liebevoll begegnet. Damit wir sein können, wie wir sind.

‚‚Yoga is the journey of the self, through the self, to the self‘‘

Meine Arbeit mit dir

Achtsam begleiten

Bewusst achtsamer leben.

In einer Welt die immer schneller, herausfordernder und unruhiger wird- begleite ich dich mit Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung und Entschleunigung.

Gemeinsam wachsen

Dein Weg, dein Tempo, dein Yoga.

Gemeinsam gehe ich mit dir deinen Yoga-Weg. Ich biete dir Raum für deine persönliche Entwicklung, ganz in deinem Tempo, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und yogische Praxis.

Bewusst verbinden

Mit Yoga bewusst verbinden

Meine Arbeit verbindet Atem, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. – Ich zeige dir wie es sich anfühlt bei dir anzukommen und Veränderung wahr zunehmen.